かぼちゃの素揚げかぼちゃ / コメントする / By Joe (4人分) かぼちゃ 1/2個 サラダ油 適量 塩 適量 味の素 適量 ① かぼちゃの種をとり、食べやすい大きさに切る。 ② 多めの油で揚げ焼きにする。 ③ 塩、味の素で味を調える。