(4人分)
サバ缶 1つ
とうふ 1丁
たまねぎ 1/4個程度
塩 少々
しょうゆ 小さじ1
いりごま 適量
① とうふは水切りする。たまねぎはみじん切りにする。
② フライパンに、とうふ、たまねぎ、サバ缶を汁ごと入れる。水分が少なくなるまで煮る。
③ しょうゆと塩で味を調え、いりごまをふって盛り付ける。
(4人分)
サバ缶 1つ
とうふ 1丁
たまねぎ 1/4個程度
塩 少々
しょうゆ 小さじ1
いりごま 適量
① とうふは水切りする。たまねぎはみじん切りにする。
② フライパンに、とうふ、たまねぎ、サバ缶を汁ごと入れる。水分が少なくなるまで煮る。
③ しょうゆと塩で味を調え、いりごまをふって盛り付ける。