(4人分)
大豆 100g
オクラ 4-5本
しめじ 1/2パック
塩こんぶ 適量
塩 適量
① 大豆は多めの水に一晩浸しておく。
② 大豆を20分程茹でる。オクラとしめじは軽く茹でて、5mm幅ほどに切る。
③ 大豆、オクラ、しめじ、塩こんぶを和える。塩で味を調える。
(4人分)
大豆 100g
オクラ 4-5本
しめじ 1/2パック
塩こんぶ 適量
塩 適量
① 大豆は多めの水に一晩浸しておく。
② 大豆を20分程茹でる。オクラとしめじは軽く茹でて、5mm幅ほどに切る。
③ 大豆、オクラ、しめじ、塩こんぶを和える。塩で味を調える。