(4人分)
ゴーヤ 1本
ツナ 1缶
たまねぎ 1/4個
☆マヨネーズ 適量
☆塩 適量
☆こしょう 適量
① ゴーヤの種を取り、3mm幅程度に切る。塩もみし、水気を切っておく。たまねぎは細切りにする。
② ゴーヤ、たまねぎ、ツナを混ぜる。
③ ☆で味を調える。
(4人分)
ゴーヤ 1本
ツナ 1缶
たまねぎ 1/4個
☆マヨネーズ 適量
☆塩 適量
☆こしょう 適量
① ゴーヤの種を取り、3mm幅程度に切る。塩もみし、水気を切っておく。たまねぎは細切りにする。
② ゴーヤ、たまねぎ、ツナを混ぜる。
③ ☆で味を調える。