(4人分) 
牛すじ肉 500g程度 
こんにゃく 1枚 
とうふ 2丁 
水 適量 
小ねぎ 適量 
☆酒 大さじ2 
☆みりん 大さじ2 
☆しょうが(チューブ) 5cm分程度 
☆砂糖 大さじ2 
☆顆粒和風だしの素 大さじ1 
☆しょうゆ 大さじ3 
八丁みそ 大さじ3 
① 牛すじ肉を下茹でする。沸騰したら取り出し、冷水できれいに洗う。一口大に切りもう一度下茹でする。沸騰したら取り出し、冷水できれいに洗う。こんにゃく、焼きとうふを一口大に切る。 小ねぎは小口切りにする。 
② 圧力鍋に牛すじ肉と、牛すじ肉が被る程度の水(目安は600ml程度)、☆を入れて20分加圧する。その後圧力が下がるまで放置する。  
③ こんにゃく、とうふ、八丁みそを加えて20分程煮る。小ねぎをのせて盛り付ける。 


