きゅうりともやしのナムル

（2人分）
きゅうり　1本
もやし　1袋
いりごま　適量
☆鶏がらスープの素　小さじ1
☆塩　ひとつまみ
☆にんにく（チューブ）　1cm程度
☆ごま油　適量

① きゅうりは細切りにして塩もみする。もやしはレンジで2分程加熱する。
② ☆を混ぜる。
③ ①と②を和え、いりごまをふる。