ほうれん草の煮浸し

（4人分）
ほうれん草　5杷
油揚げ　2枚
ちくわ　2本
☆水　1カップ
☆顆粒和風だしの素　小さじ2
☆酒　大さじ1
☆みりん　大さじ1
☆めんつゆ（２倍濃縮） 小さじ2
☆砂糖　小さじ1

①　ほうれん草、油揚げ、ちくわを一口大に切る。油揚げは油抜きする。
②　☆を一煮立ちさせる。
③　①を②に入れ2-3分煮る。