(2人分)
鶏もも肉 1枚
にら 5-6杷
もやし 1/2パック
サラダ油 適量
☆鶏がらスープの素 小さじ1
☆オイスターソース 小さじ1
塩 適量
こしょう 適量
① 鶏もも肉は一口大に切る。にらは食べやすい大きさに切り、もやしは洗っておく。
② 鶏もも肉を炒め、火が通ったら、にらともやしを加えて更に炒める。
③ ☆で味付けし、塩、こしょうで味を調える。
(2人分)
鶏もも肉 1枚
にら 5-6杷
もやし 1/2パック
サラダ油 適量
☆鶏がらスープの素 小さじ1
☆オイスターソース 小さじ1
塩 適量
こしょう 適量
① 鶏もも肉は一口大に切る。にらは食べやすい大きさに切り、もやしは洗っておく。
② 鶏もも肉を炒め、火が通ったら、にらともやしを加えて更に炒める。
③ ☆で味付けし、塩、こしょうで味を調える。