(4人分)
豆苗 1/2パック
たまご 2個
ミニトマト 5-6個
☆中華だしの素 小さじ2
☆牛乳 大さじ1
☆マヨネーズ 小さじ1
サラダ油 適量
① 豆苗を食べやすい大きさに切る。たまごに牛乳を加えて溶く。ミニトマトは半分に切る。
② たまごをやわらかめのいりたまごにして、一旦取り出す。豆苗とミニトマトを炒め中華だしの素で味付けする。
③ たまごを戻し和える。
(4人分)
豆苗 1/2パック
たまご 2個
ミニトマト 5-6個
☆中華だしの素 小さじ2
☆牛乳 大さじ1
☆マヨネーズ 小さじ1
サラダ油 適量
① 豆苗を食べやすい大きさに切る。たまごに牛乳を加えて溶く。ミニトマトは半分に切る。
② たまごをやわらかめのいりたまごにして、一旦取り出す。豆苗とミニトマトを炒め中華だしの素で味付けする。
③ たまごを戻し和える。