(4人分)
ブロッコリー 1房分程度
ちくわ 3本
☆マヨネーズ 大さじ2
☆からし(チューブ) 3-4cm分
☆酢 小さじ1
① ブロッコリーを一口大に切り、レンジで2-3分加熱する。ちくわは食べやすい大きさに切る。
② ☆を混ぜる。
③ ①と②を和える。
(4人分)
ブロッコリー 1房分程度
ちくわ 3本
☆マヨネーズ 大さじ2
☆からし(チューブ) 3-4cm分
☆酢 小さじ1
① ブロッコリーを一口大に切り、レンジで2-3分加熱する。ちくわは食べやすい大きさに切る。
② ☆を混ぜる。
③ ①と②を和える。