肉どうふとピーマンの炒めものピーマン / コメントする / By Joe (2人分) 冷凍肉どうふ 2個 ピーマン 3-4個 サラダ油 適量 塩 適量 ① 冷凍肉どうふを解凍し、5mm角程度に切る。ピーマンは細切りにする。 ② ピーマンを炒める。 ③ 肉どうふを加えて更に炒める。塩で味を調える。