白菜のおひたし白菜 / コメントする / By Joe (2人分) 白菜 2-3枚程度 ☆鰹節 適量 ☆めんつゆ 適量 ☆いりごま 適量 ① 白菜を一口大に切る。 ② ①をシリコンスチーマーで5分程加熱する。粗熱を取り。水気を絞っておく。 ③ ②と☆を和える。