オクラの肉巻きフライ

(4人分)
オクラ 7-8本
豚こま肉 200g程度
サラダ油 適量
塩 適量
こしょう 適量
薄力粉 適量
たまご 1個
パン粉 適量

① オクラに数か所穴を開け、豚こま肉を巻く。しお、こしょうをふる。
② ①に薄力粉、たまご、パン粉をつける。
③ ②を揚げる。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です