(2人分) 
さつまいも 1本 
きゅうり 1/2本 
ハム 3枚 
☆マジックソルト 小さじ1/2 
☆マヨネーズ 適量
① さつまいもは皮をある程度むき一口大に切る。軽く水をかけてラップをし、レンジでやわらかくなるまで加熱する。きゅうりは薄切りにして塩もみしておく。ハムは食べやすい大きさに切る。 
② さつまいもを潰し、残った皮は細かく切る。 
③ ②にきゅうり、ハム、☆を加えて和える。  

(2人分) 
さつまいも 1本 
きゅうり 1/2本 
ハム 3枚 
☆マジックソルト 小さじ1/2 
☆マヨネーズ 適量
① さつまいもは皮をある程度むき一口大に切る。軽く水をかけてラップをし、レンジでやわらかくなるまで加熱する。きゅうりは薄切りにして塩もみしておく。ハムは食べやすい大きさに切る。 
② さつまいもを潰し、残った皮は細かく切る。 
③ ②にきゅうり、ハム、☆を加えて和える。