(4人分)
エビ(小) 200g程度
ブロッコリー 適量
☆ゆでたまご 3個
☆たまねぎ(みじん切り) 1/2個分
☆マヨネーズ 大さじ3
☆宮崎県産へべす絞り汁 大さじ1
☆宮崎県産へべすの皮(みじん切り) 1/3個分
☆砂糖 小さじ1
☆塩 適量
☆こしょう 適量
サラダ油 適量
① エビを茹で粗熱を取る。ブロッコリーはシリコンスチーマーで加熱し粗熱をとる。
② ☆を和えてへべすタルタルソースを作る。
③ エビとブロッコリーをへべすタルタルソースで和える。
(4人分)
エビ(小) 200g程度
ブロッコリー 適量
☆ゆでたまご 3個
☆たまねぎ(みじん切り) 1/2個分
☆マヨネーズ 大さじ3
☆宮崎県産へべす絞り汁 大さじ1
☆宮崎県産へべすの皮(みじん切り) 1/3個分
☆砂糖 小さじ1
☆塩 適量
☆こしょう 適量
サラダ油 適量
① エビを茹で粗熱を取る。ブロッコリーはシリコンスチーマーで加熱し粗熱をとる。
② ☆を和えてへべすタルタルソースを作る。
③ エビとブロッコリーをへべすタルタルソースで和える。