(4人分) 
高野豆腐(一口サイズ) 15個程度  
さつま揚げ 3枚 
絹さや 5枚程度  
☆水 500ml  
☆酒 大さじ2  
☆みりん 大さじ2  
☆砂糖 大さじ1  
☆顆粒和風だしの素 小さじ1 
☆しょうゆ 小さじ1  
☆白だし 大さじ2 
①  高野豆腐を水(分量外)に浸し、水気を切っておく。さつま揚げは食べやすい大きさに切る。絹さやは筋を取り、水をふってラップで巻き、電子レンジ600Wで30秒加熱する。 
② ☆を一煮立ちさせ、高野豆腐とさつま揚げを加えて15分程煮る。 
③ 絹さやを添えて盛り付ける。 


