かぼちゃのツナマヨサラダ

（4人分）
かぼちゃ　1/2個程度
ツナ　1缶
たまねぎ　1/2個
マヨネーズ　大さじ2
塩　適量
こしょう　適量

① かばちゃの皮と種を取り、適当な大きさに切る。たまねぎは薄切りにして水に浸し、水気を切っておく。
② かぼちゃをシリコンスチーマーに入れ、軽く水をふり、やわらかくなるまでレンジで加熱する。
③ ②のかぼちゃを潰し、たまねぎとツナを混ぜる。マヨネーズと和えて、塩、こしょうで味を調える。