菜の花とツナのサラダツナ缶、菜の花 / コメントする / By Joe (2人分) 菜の花 150g程度 ツナ 1缶 ☆マヨネーズ 適量 ☆めんつゆ 小さじ1 ① 菜の花を食べやすい大きさに切り2分程茹でる。冷水に浸し、水気を切る。 ② ツナと☆を混ぜる。 ③ 菜の花と②を和える。