ししとうとちくわの炒めもの

（2人分）
ししとう　10本程度
ちくわ　2本
サラダ油　適量
鶏がらスープの素　小さじ1

① ししとうはへたを取り、2－3か所穴を開ける。ちくわは斜め切りにする。
② ししとうを炒める。ちくわを加えてさっと和える。
③ 鶏がらスープの素で味付けする。