(4人分)
そうめん(茹でたもの) 300g程度
ツナ 1缶
小松菜 2-3杷
たまねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
たまご 1個
中華だしの素 小さじ2
サラダ油 適量
① たまねぎとにんじんを細切りにする。小松菜は食べやすい大きさにざく切りにする。
② たまねぎ、にんじん、小松菜を炒める。火が通ったらツナとたまごを加えて更に炒める。そうめんをほぐしながら加えて和えながら炒める。
③ 中華だしの素で味付けする。
(4人分)
そうめん(茹でたもの) 300g程度
ツナ 1缶
小松菜 2-3杷
たまねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
たまご 1個
中華だしの素 小さじ2
サラダ油 適量
① たまねぎとにんじんを細切りにする。小松菜は食べやすい大きさにざく切りにする。
② たまねぎ、にんじん、小松菜を炒める。火が通ったらツナとたまごを加えて更に炒める。そうめんをほぐしながら加えて和えながら炒める。
③ 中華だしの素で味付けする。