(4人分) 
ほうれん草 4-5杷 
エリンギ 1本 
たまご 1個 
☆顆粒和風だしの素 小さじ1 
☆しょうゆ 小さじ1 
塩 少々
① ほうれん草とエリンギを食べやすい大きさに切り炒める。 
② ①を一旦取り出し、炒りたまごを作る。 
③ ほうれん草とエリンギを戻し、☆で味付けし、塩で味を調える。  

(4人分) 
ほうれん草 4-5杷 
エリンギ 1本 
たまご 1個 
☆顆粒和風だしの素 小さじ1 
☆しょうゆ 小さじ1 
塩 少々
① ほうれん草とエリンギを食べやすい大きさに切り炒める。 
② ①を一旦取り出し、炒りたまごを作る。 
③ ほうれん草とエリンギを戻し、☆で味付けし、塩で味を調える。