にんじんとツナのサラダ

（4人分）
にんじん　1本
ツナ　1缶
コーン　1/2缶
炒りごま　適量
☆マヨネーズ　大さじ2
☆砂糖　小さじ2
☆酢　小さじ1
☆マスタード　小さじ1

① にんじんを細切りにし、耐熱容器に入れ軽く水をふりラップをして電子レンジ600Wで4分加熱する。水気を切り粗熱を取っておく。
② ☆を混ぜる。
③ にんじん、ツナ、コーン、②を和える。
④ 炒りごまを和えて盛り付ける。