ツナ野菜炒め

（4人分）
ツナ　1缶
もやし　1袋
ピーマン　1個
にんじん　1/3本
たまねぎ　1/2個
サラダ油　適量
☆顆粒和風だしの素　小さじ2
☆しょうゆ　小さじ1
塩　適量

① ピーマンとにんじんを細切りにする。たまねぎは食べやすい大きさに切る。ツナの油を切っておく。
② もやし、ピーマン、にんじんを炒める。ツナを加えて更に炒める。
③ ☆で味付けし、塩で味を調える。