(4人分)
ホタルイカ(ボイル) 100g程度
ほうれん草 4-5杷
にんにく 1片
オリーブオイル 適量
☆塩 適量
☆こしょう 適量
☆しょうゆ 小さじ1/2
① ほうれん草をざく切りにする。
② オリーブオイルににんにくの香りを移し、ほうれん草とホタルイカを炒める。
③ ☆で味を調える。
(4人分)
ホタルイカ(ボイル) 100g程度
ほうれん草 4-5杷
にんにく 1片
オリーブオイル 適量
☆塩 適量
☆こしょう 適量
☆しょうゆ 小さじ1/2
① ほうれん草をざく切りにする。
② オリーブオイルににんにくの香りを移し、ほうれん草とホタルイカを炒める。
③ ☆で味を調える。