(4人分)
とうがん 1/4個
きゅうり 1本
ツナ 1缶
☆マヨネーズ 適量
☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
塩 適量
① とうがんは皮と種を取り、5mm幅程度に切る。きゅうりはスライスする。とうがんときゅうりを塩もみし水気を切っておく。
② とうがん、きゅうり、☆を和える。
③ ②にツナを加えてさっと和え、塩で味を調える。
(4人分)
とうがん 1/4個
きゅうり 1本
ツナ 1缶
☆マヨネーズ 適量
☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
塩 適量
① とうがんは皮と種を取り、5mm幅程度に切る。きゅうりはスライスする。とうがんときゅうりを塩もみし水気を切っておく。
② とうがん、きゅうり、☆を和える。
③ ②にツナを加えてさっと和え、塩で味を調える。