(4人分)
スナップエンドウ 150g程度
にんにく 1片程度
すりおろしにんにく 小さじ1
塩 適量
こしょう 適量
オリーブオイル 適量
① スナップエンドウの筋を取り、2分程茹でて冷水でしめる。にんにくを粗みじん切りにする。
② オリーブオイルににんにくの香りを移し、スナップエンドウを炒める。
③ すりおろしにんにくを加えて更に炒め、塩、こしょうで味を調える
(4人分)
スナップエンドウ 150g程度
にんにく 1片程度
すりおろしにんにく 小さじ1
塩 適量
こしょう 適量
オリーブオイル 適量
① スナップエンドウの筋を取り、2分程茹でて冷水でしめる。にんにくを粗みじん切りにする。
② オリーブオイルににんにくの香りを移し、スナップエンドウを炒める。
③ すりおろしにんにくを加えて更に炒め、塩、こしょうで味を調える