ほうれん草とにんじんのごま和え

(2人分)
ほうれん草 4-5杷
にんじん 1/4本
☆めんつゆ 小さじ2
☆砂糖 小さじ1
☆すりごま 適量
いりごま 適量

① ほうれん草を茹で、水でしめる。水気を切って一口大に切る。にんじんは細切りにして茹でる。
② ほうれん草とにんじんを混ぜる。
③ ②と☆を和え、いりごまをかけて盛り付ける。

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