大豆とごぼうの炒めもの

ごぼう, 大豆

ごぼうの食感がいいですよ。

大根とちくわの煮もの

ちくわ, 大根

圧力鍋で簡単にできますよ。

ごぼうとひじきのサラダ

ごぼう, ひじき

定番サラダですね。

なすの和風パスタ

なす

子どもにも好評でした。

たことわかめの和えもの

たこ, わかめ

生わかめがおいしいです。

しいたけの甘辛煮

しいたけ, ちくわ

ごはんもお酒も進みます。

大豆とオクラの和えもの

オクラ, 大豆

大豆とオクラのネバネバが良く合います。

わかめの中華炒め

わかめ

簡単逸品です。

しらすの和風パスタ

しらす, パスタ

和風の味付けで子供も大好きです。

レンコンの甘酢あんかけ

レンコン

ちょっと甘めの甘酢です。

鶏と大根の煮もの

大根, 鶏もも肉

やさしい味です。

いわしのしょうが煮

いわし

骨まで丸ごと食べられます。

お豆のトマト煮

トマト, 大豆

栄養たっぷりです。

エリンギとじゃがいもの中華炒め

じゃがいも, エリンギ

簡単炒め物です。

エビマヨ

エビ

子供に大人気のメニューです。