オクラ

さっぱり梅肉和えです。

和風ホイル焼きです。

オクラをお肉に混ぜ込んでみました。

野菜たっぷり甘めのポークチャップです。

甘い長ねぎがおいしいですね。

オクラの肉巻きをフライにしてみました。

ボリュームのある油揚げが絶品ですね。

野菜がおいしいですね。

たことごまの組み合わせもアリですね。

ピリッと七味マヨでどうそ。

オクラとなめこのネバネバと甘酢がよくあいます。

栄養満点の夏メニューですね。

オクラのネバネバがちょうどよい塩梅です。

オクラのおいしい季節ですね。